マイブーム&庭仕事
近頃我が家のマイブームは「えごま油」です。
エゴマ油にはα-リノレン酸が多く含まれ、摂取すると体内でEPA、
DHAに変化し、体内の脂を洗い流して、血液をキレイにしてくれると
言われています。一日の摂取量は小さじ1杯ほど。、熱に弱いので
そのまま使います。納豆や卵かけごはんに入れたり、おひたしも美味
しいですが、我が家で一番出番が多いのが、シンプルドレッシング。
エゴマ油小さじ1、お酢小さじ2、塩、コショウ、お醤油、味の素少々を
直接野菜にかけ混ぜて食べます。サラダには必ずタマネギのスライス
を入れています。お酢の味が強いですが、さっぱりとして美味しいです。
2013/10/10
ブラサボラ・リトルスターズ・夜香
ラン科ブラサボラ属の多年草でカトレアに近い洋ランです。
綺麗に咲いてくれたので2度目のアップです。
花はシンプルですが、夜になると甘いバニラの香りがして素敵です。
2013/10/24
バンダは通風を好む蘭で、東南アジアのタイやフィリピンに多く分布。
主に樹木や岩肌に根を張り付かせて伸びていく着生種です。
ヒスイランの別名があり、蘭の中でも珍しい、きれいなブルー花です。
今年中には咲きそうなので楽しみです。 2013/10/27
オンシジウム・トゥインクル・イエローデイズは黄色い小さな花を咲かせ
るミニのオンシジウムです、2年前の11月末に開花株を求めました。
オンシジウムは何度も育てていますが、ほとんど根腐れして、咲かせた
事はありませんでした。ミニ種はけっこう丈夫なようです。
咲いてくれたら本当に嬉しいです。 2013/10/27
サカタで注文していたユリの球根が届いたので鉢に植えました。
左は大型のオリエンタルリリー・コンカドール3球。
右はオリエンタルリリー・ニンフ1球 球根に虫に食べられたような
穴が気になりましたが、そのまま植えました。その他ホームセンター
で買ったスカシユリ・アイライン3球も植えました。
植え替えをしたのは・・・
オリエンタルリリー・ニンフ
黄色い鉄砲ユリ・デリアナ
鉄砲ユリ・2鉢
アジアンティックハイブリッド・赤色
LAハイブリッド・黄色
サニークラウン コガネムシの幼虫(大きくなった)が3匹もいました。
球根は食べられ、咲きそうもないほど小さくなっていましたが、球根
だけでも育ってくれればよいと思い植えました。 2013/10/27
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