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2013年9月30日 (月)

ウオーキング&ランチ

爽やかな秋が到来し、外で過ごす時間が楽しくなりました。

この日は夫とランチに・・・

せっかく減らした体重が、ここ2週間で少しリバウンドしてしまったので、

カロリー消費のため、歩いて行きました。

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息子からプレゼントされたランニングシューズを履いていざ出発shoeshoe

M川沿いを歩きます。シューズが良いと足取りも軽快のようです。

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良い姿勢を保ち、手を振ってサッサと歩けば良いのですが、

デジカメを持って歩くと、ついついまわりのお花に目を奪われます。

夫は先の方で私を待っています。

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八重のムクゲとフヨウ。可愛いですね。

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やっと秋らしい花が・・・

風に揺れるコスモスが素敵です。

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鈴なりのピラカンサ。赤い実はまだ緑色でしたが、今年は色づくのが

早いようです。

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彼岸花にも
出会えました。

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田圃に入れる水を抜いたせいか、所々に残っている水たまりには

ザリガニがたくさんいました。水が完全に無くなったら、ザリガニは

どうなるのでしょう。

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片道30分近く歩くと、いつものお店に到着です。

夫はミックスフライ定食 私はダイエットのため雑炊定食にしました。

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