ウオーキング&ランチ
爽やかな秋が到来し、外で過ごす時間が楽しくなりました。
この日は夫とランチに・・・
せっかく減らした体重が、ここ2週間で少しリバウンドしてしまったので、
カロリー消費のため、歩いて行きました。
息子からプレゼントされたランニングシューズを履いていざ出発
M川沿いを歩きます。シューズが良いと足取りも軽快のようです。
デジカメを持って歩くと、ついついまわりのお花に目を奪われます。
夫は先の方で私を待っています。
風に揺れるコスモスが素敵です。
鈴なりのピラカンサ。赤い実はまだ緑色でしたが、今年は色づくのが
早いようです。
ザリガニがたくさんいました。水が完全に無くなったら、ザリガニは
どうなるのでしょう。
夫はミックスフライ定食 私はダイエットのため雑炊定食にしました。
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