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2010年8月25日 (水)

決意

真剣にダイエットを考えないといけなくなった。

血液検査の結果、中性脂肪とGPTの値が

急激に増えたのだ。体重計がこわれていたので、

体組成が計れる体重計を買って計ってみると

内臓脂肪率、体脂肪率とも、驚くほど高かった。

基礎代謝は低く、夫と同じものを食べても

私だけ太る原因がよくわかった。

自分ではバランスの良い食事を心がけている

つもりでいたが、食べ過ぎていたのだ。

体脂肪を減らすダイエットは、かなりの努力を

要するかもしれない。頑張らなくてはrock

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コボレダネからのトレニアの花が咲いた。

まだこの2種類だけだが、これからどんなお花が

咲くのか楽しみだ。

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昨年は白い綺麗な花を咲かせた

ユーリクレス・アンボイネンシスですが、今年は葉

が出ただけだった。でもその葉がとても素敵!

観葉植物のようだ。冬から春は葉が枯れてないので

まわりにハナニラ・白花の球根を植えた。

来年は花が咲いてくれますように・・・

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いつも拙ブログを訪問して下さり、有難うございます。

今日は都合により、コメント欄は閉じさせていただきます。

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