早朝散歩
１１月１９日の朝は冷え込みました
強い寒気が押し寄せ
日本海側では１１月としては異例の大雪が降ったそうです
久しぶりの早朝散歩
今朝は着込んで出かけました
歩き始めて２０分 綺麗な日の出を見ました
日の出を１分間浴びると身体にいいそうです
Happyさんのブログで教えていただきました
身体だけでなく心にも良さそうです
皇帝ダリアが綺麗です
１本でもこんなに咲くのですね 驚きました
一面のブロッコリー畑 広々として気持ちが良いです
市の中央部は台地になっていて 畑がたくさん残っています
今日は富士山も良く見えます
いつもの公園もすっかり紅葉していました
このあと夫の菜園に寄ってみました
菜園には霜が降りていました
生育中のイチゴや野菜（リーフレタス ヤーコン ほうれん草？）
にも霜が降りていました (クリック）
今年は最初に蒔いた種の苗が枯れてしまい 全体的に収穫が遅いです
ブロッコリーはあと少しね
大根はもう食べていますよ～・・・
この他青梗菜やネギも今収穫できます
キャベツも白菜もちゃんと巻いていました
食べられるようになるまではまだ時間がかかりそうです
ミズナはもうすぐネ～・・・
トマトはもう赤くならないでしょう
これが今年最後のトマト
ジャンバーのポケットに詰め込んで持って帰りました
菜園に咲いている菊の花の写真をとろうと思いましたが
バッテリーが切れてしまいました ザンネ～ン！
アッそうそうバナナダイエットの報告をします
１週間で体重がマイナス１㎏ 嬉しいです
朝はバナナと柿 (今朝は２つも食べちゃいました） そしてハト麦茶
ハト麦茶はたくさん作ってポットに入れておき随時飲んでいます
昼食と夕食はほぼ今までどおり 間食が少なくなったことと
夕食後のお菓子がなくなりました
問題はこの辺にあったようです
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コメント
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御無沙汰でした。
あらあ！
ｈｉｒｏさんはダイエット中だったんですか？
１週間に１キロは凄いですね。
余り急に痩せるとしわになったりします。
気をつけてくださいね。
我が家でも最後のトマトの収穫をしてきましたよ。
でも夏に比べて甘みが少なくて主人には不評でした。
朝の散歩はいいですね。
これからは寒くなるので風邪には気をつけてくださいね。
投稿: ろこ | 2008年11月20日 (木) 00時53分
hiroさんおはようございます。
どの写真も素晴らしいですね。
特に、私は「日の出」「ダリア」「ブロッコリ畑」が気に入りました。
そちらは、もう霜がおりるぐらい寒くなってきているのですね。
宮古島もさすがに、朝夕は肌寒く、半袖では過ごせなくなりました。
ご主人の野菜畑、立派ですね。
この時期まで育ったトマト、きれいに巻いたキャベツや白菜
なかなかできないことだと思います。
私も負けずにがんばらないと（笑）
投稿: kura | 2008年11月20日 (木) 04時08分
おはようございます。
今朝も寒いですね。下着のシャツを着こみました。
朝の散歩に行かれたんですか？
私は部屋から写真を撮るのが精いっぱい。
外に出る勇気がありません(p_q*)
皇帝ダリアどこもきれいに咲き誇っていますね。
見栄えがします。
富士山もすっかり雪化粧、きれいです。
お大根も美味しいでしょうネ！！
ダイコンやカブは大きくなるとニョキニョキ上に上がってくるんですってね。
知らなかったんですよ。
畑仕事もこれから大変ですね。
投稿: Happyばあば | 2008年11月20日 (木) 08時38分
早朝散歩なんて 思いつきもしませんでした。
その頃は まだあったかいお布団の中です。
最近起床時間が 段々遅くなっています～
もう霜が降りるのですね。
畑の野菜 順調に大きくなって~~~楽しみですね。
最近畑に行ってないので 今日は行ってみよう。
アスパラの苗 いただいたの 早く植えなくっちゃ～
投稿: ゆきこ | 2008年11月20日 (木) 08時45分
自然が一杯素敵なところにお住まいですね
菜園素晴らしいです
ブロッコリーも楽しみですね
投稿: ryuji_s1 | 2008年11月20日 (木) 09時07分
hiroさん、おはようございます！
早朝散歩、気持ちよいだろうなと思いながら、なかなか暖かい布団
から抜け出ることができません。
皇帝ダリア、すごいですね。これだけ花をつけたら圧巻。
富士山もきれい！
散歩で出かけられて、こんなによく富士山が見えるなんて羨ましいです。
私の実家からは丁度愛鷹山という山が邪魔して、頭の方しか見えません、これが隣町の姉の所からは、裾野までよく見えるのです。
いつ見ても、富士の山はいいな～と感激します。
野菜、全部みずみずしいですね。
白菜も虫くいなく、すごくおいしそうです。
霜も久しぶりに見たような気がします。
投稿: ムムム | 2008年11月20日 (木) 09時29分
hiroさん、はじめまして。
まつんこさんのブログからおじゃましました。
皇帝ダリアって、
一株でこんなに花を付ける物なのですか？
すごいです。∑(=ﾟωﾟ=;)
背も高くなるんですよね！
チビな私にも育てられるでしょうか？
投稿: マツノ・ウッド | 2008年11月20日 (木) 09時44分
早朝散歩気持ちが良いでしょうね。
を浴びたら気持ちが良いでしょうね。
が見えるのが素晴らしいです。
夜型人間から朝にと思っていますが、なかなか出来ません。
寒くなると余計に起きれそうも有りませんね。
日の出、記憶に無いぐらい見ていません。
朝の
羨ましい景色の中でのウォーキングですね
広々として素敵なところにお住まいですね。
我が家の周りは家ばかりで、畑など全くありません。
ご主人様の畑、いろんなお野菜が植えられているのですね。
自家栽培のお野菜は甘くて美味しいのでしょうね。
投稿: すみれ | 2008年11月20日 (木) 10時19分
きれいな朝日ですね～。私も１分間眺めていたから、少しはあやかれたかな～
我が家もベランダでキャベツとブロッコリーを育てていますが、日照り不足か栄養不足か、なかなか形にならないです。。。初めて育てるものって難しいな～。
朝の散歩、とっても気持ちよさそう♪バナナダイエットも成功しているようで、健康的なｈｉｒｏさんのこと、私も見習わなきゃです。
実家の球根。私もよく見ていないのでわからないですが、ちらっと聞いた話では、コンテナにピートモスなどを入れてその中に球根を入れ、時期になるまでじっくり寝かせるため保管するそうです。
すぐ植えるのはできないみたいです。
またしっかりと説明を聞いておきますね。いつも説明不足でごめんなさいね。
投稿: | 2008年11月20日 (木) 10時20分
hiroさんこんにちは＾＠＾
冷えてきましたね～＞＜朝からエライっ！パチパチ。
今朝は５時過ぎにランを送りましたが。。
日の出はまだでした。。。
良い所にお住まいですね。富士山！見えるんですね。
１週間で１キロとは！
そうそう。。。バナナダイエットで私も気がつきました。
結構、イロイロ食べてました＠＾－＾＠
私も今朝は柿とバナナでした＾＾
まだ、トマトがなってたんですね！
投稿: センジュ | 2008年11月20日 (木) 11時08分
hiroさん、こんにちわ～♪
身体に良いと言われる日の出の眩しい光
私も、ちょっとご一緒に・・・
お写真を拝見するだけでも、身体に良さそう
眩しい光の帯、オレンジ色で暖かさもくれそうですね
一面に広がるブロッコリー畑も、朝陽を浴びて気持良さそう
サクサクと音がしそうな霜柱、 野菜の葉っぱにお化粧を施した霜
野菜のためには良くないのかも知れませんが
独特の模様が綺麗で、私好きです!!
トマトも、美味しそう～
スクスクと順調に育つ野菜たち、楽しみですね
今日は、大好きな富士山まで、見せていただいて、嬉しいです
富士山が見えるなんて、羨ましいで～す(*^。^*)
バナナダイエット、効果ありそうですね
私も挑戦してみようかなぁ～
投稿: ふく | 2008年11月20日 (木) 12時03分
★こんにちわ～★ヽ(^∀^*)ﾉ♪
雪”キュッキュ”と踏みしめながらの
早朝散歩、寒くなかったですかぁ～！！
でも天気がいいみたいで、気持ち良かったでしょうね。
こっちでは、こらからは
散歩になります。。。
完全防寒ででかけますよぉ～。。。サム～!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
投稿: 歌まろ | 2008年11月20日 (木) 14時46分
hiroさん こんにちは！
朝日の写真とっても素敵ですね！
歩いてる途中で朝日が昇るということは、６時頃から歩いていらっしゃるのですか？
健康的でいいですね
私はその頃お弁当を作っています
４人分・・・（泣）
いったいいつまでお弁当作らなければならないのか？
散歩道がまた素敵です！
富士山が見えるというのが、私にはほんと羨ましいですよ。。。
hiroさんはお花をご主人は野菜を・・・いいですね
我が家は夫の実家からやはり家庭菜園のお野菜をいただきますが、採りたては新鮮で甘みも多く美味しいですね
夫もそういう趣味を持ってくれれば、と思うのですが（笑）
投稿: vanilla | 2008年11月20日 (木) 17時09分
ろこさん、こんばんは＾＠＾
１週間前からダイエットを始めました。
理由は２年前に着られたスーツが着られなく
なったからです。しわ～～～怖いで～す。
適度なところで止めて置きます。
でもそこまで行かないうちに挫折しているかも。。。
確かにトマトの甘みは少なくなりますね。
でも貴重なビタミン源、大切に食べます。
朝の散歩は身体も軽いしとても気持ちよいです。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 19時23分
kuraさん、こんばんは＾＠＾
昨日 今日の朝晩はとても冷え込みました。
１２月中ごろの気候らしいです。
いつも寒さに弱い植物は１２月に入ってから
取り込むのですが今年は昨日取り込みました。
今年は種蒔に失敗したり雑草取りをサボり
最初の苗が良く育ちませんでした。
でも２回目の苗がどうにか根付きましたので
後しばらくしたら収穫できると思います。
野菜畑立派ですか。夫に伝えておきます。
喜ぶと思いますよ～・・・
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 19時33分
Happyさん、こんばんは＾＠＾
Happyさんのように、綺麗な夜明けの写真を撮りたかった
のですがそれには間に合いませんでした。
でもいつか日の出前の綺麗な夜明けの写真も
とって見たいです。
散歩してみて皇帝ダリアを育てているお宅の多いことに
驚きました。年数がたつと幹が太くなってまるで木のように
なります。それが下から３本も出ると圧巻ですよ。
我が家の皇帝ダリアもそんなになって欲しいと思いました。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 19時42分
ゆきこさん、こんばんは＾＠＾
私は朝起きるとすぐにパソコンに向かうことが
多いので なかなか早朝散歩が出来なかったのですが
ネタさがしもあって思い切って出かけて見ました。
朝の空気はとても気持ちよかったですよ～・・・
これからはなるべく出かけようと思いました。
アスパラ頂いたのですか。
我が家も前には育てていたのですが、いつのまにか
絶えてしまいました。とりたての美味しいアスパラ、
忘れられません。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 19時51分
ryuji s1さん、はじめまして！！！
ようこそいらっしゃいました。
拙いブログですが宜しくお願いいたします。
まだまだ自然が残っていてのんびりとした
所に住んでいます。
家庭菜園は夫がしています。
無農薬で新鮮なお野菜がいただけるので
とても嬉しいです。
ブロッコリーはもうすぐ出来そうです。
美味しいですよ～・・・
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 19時56分
ムムムさん、こんばんは＾＠＾
私も本当は暖かいお布団の中で寝ていたいのですよ。
でも遅寝早起きであまり寝られません。
これが私のちょっとした悩みです。
ここの皇帝ダリアは１本でこんなに咲いていたので
驚きでした。とても綺麗でした。我が家のも年数がたつと
こうなるのかと思うと先が楽しみになりました。
富士山はどこから見ても綺麗ですね。
はっきりと富士山がみえると その日は良い日になるような
気がして嬉しいです。
無農薬で新鮮なお野菜がいただけるのは嬉しいです。
夫に感謝しないといけませんね。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時06分
マツノ・ウッドさん、はじめまして！！！
ようこそいらっしゃいました。
まつんこさんのところからいらしたんですね。
拙いブログですが宜しくお願いいたします。
私も昨年から皇帝ダリアを育て始めましたが
そんなに手がかかりませんよ。
ただ小さい時に虫に食べられやすいようです。
これほど見事に咲くには何年もかかるのでしょうが
日当たりさえ良ければ簡単に咲くと思います。
よろしかったらまたいらしてくださいね。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時14分
すみれさん、こんばんは＾－＾
富士山の見える田舎に住んでいます。
まだ畑も残っていてとてもよいところですよ。
でもすみれさんのような洗練された都会にも
憧れています。
私ものんびりと寝ていたいのですが４～５時間
寝ると必ず目が覚めてしまうのです。
遅寝・早起き、あまり健康的ではありませんね。
自家栽培のお野菜は新鮮で美味しいし、
なにより安心していただけるのが良いですね。
夫には感謝しています。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時21分
ハンドルネームを忘れた方、まつんこさんかな？
こんばんは＾＠＾
私は野菜は作ったことはないのですが
難しそうですね。プランターでラディッシュぐらいは
育ててみたいと思うのですが なかなか出来ません。
来年あたり挑戦してみようかな～・・・
バナナダイエット、まだ１週間なので成功とはいえませんが
続いたらよいと思っています。５～６キロ痩せたいです。
アイリスのこと、ありがとうございます。球根は保存しておいて
時期がきたら植えるのですね。アイリスは一度も育てたことが
なかったので良くわかりませんでした。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時32分
こんばんは～♪
hiroさんはこんなのどかな所にお住まいなのですね♪
ブロッコリーの畑を見ると、田舎を思い出します。
hiroさんの所から富士山が見られるのですね♪
川崎に住んでいた頃は窓から富士山が見る事が出来ましたが、
今は出かけないと見られません。
皇帝ダリアも見事ですね、
hiroさんの所も沢山咲くようになると良いですね。
ご主人は沢山のお野菜を作っていますが、
作ったお野菜が食べられて羨ましいです。
私も今年ナバナを撒いてみましたが、
摘んで食べられるようになったら嬉しいです。
投稿: カコ | 2008年11月20日 (木) 20時34分
センジュさん、こんばんは＾＠＾
５時からランちゃんを送られたのですね。
お疲れ様です。
私も５時ごろ目が覚めてしばらくお布団の中に
いたのですが 眠れないので起きて散歩に出かけました。
今日は是非日の出をとってブログにのせたいと
思ったこともありましたが・・・
昔から「富士山の見えるところに美人はいない」なんて
いわれているんですよ。私の実家からも富士山を見ることが
出来ましたヘ(´_｀)ヘ
バナナダイエット、調子いいでしょう。。。
続けば良いんだけれど・・・
５～６キロ減量できたらいいと思っています。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時45分
ふくさん、こんばんは＾＠＾
まだ田園が残るのんびりとした町に住んでいます。
富士山も遠くですが見えるんですよ。
特に冬は良く見えます。
朝の散歩は体が軽いので歩きやすくて良いですね。
でも１時間も歩くと腰がだるくなります。
今まではこんなことなかったのですが、歳かしら・・・？
昨日も霜で寒かったのですが 今朝はもっと厳しかったです。
車の屋根が凍っていました。
トマトはこれが最後でしょうね。甘みは少なくなりましたが
たくさん頂きました。
ダイエットはまだ１週間なのでなんともいえませんが
５～６キロ減を目指して頑張りたいです。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 20時59分
はじめまして。
けんしろうと申します。
ブログを読ませていただきました。
朝日は私たちに元気をくれるような気がしますね。
見ているだけで元気になります。
また訪問させてください。
私のブログにも遊びに来ていただけるとうれしいです。
応援クリックさせていただきました。
投稿: 記憶術 絶技！ けんしろう | 2008年11月20日 (木) 21時03分
歌まろさん、こんばんは＾＠＾
歌さんのところに比べたら寒さなんて何のその・・・
といいたいですが、寒くなりました。
でもしばらくしたら寒さも回復するらしいです。
雪の中をサクサク、それも気持ちよさそうです。
若い時はよくスキーに行きましたが
今は雪を眺めながら温泉につかりたいですね。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 21時03分
vanillaさん、こんばんは＾＠＾
散歩をはじめたのは６時１０分ごろからだと思います。
５時ごろにおきたのですがぜんぜん眠れなくて・・・
思い切って歩いてしまいました。
もう夫もリタイアしているので 何時まででも寝ていられる
のにいつも４～５時間寝ると目が覚めてしまいます。
もっと寝た～～～～いです。
おべんとう、４人分は大変ですね。
昔から[富士山の見えるところに美人はいない」と
いわれているんですよ。
実家からも富士山が見えました。。。トホホ
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 21時20分
カコさん、こんばんは＾－＾
一面のブロッコリー畑は見ているだけで気持ちが
良くなります。私の家からはよく見えませんが
少し歩くと富士山が見えます。
良く見えるとなんか嬉しくなります。
皇帝ダリアは１本でこれだけですのでとても
見事でした。歩いてみると結構多くの家で
皇帝ダリアを育てていました。
我が家のも何年か先にはこんなにたくさん咲くのでしょうか。
咲いてくれたらいいな～・・・楽しみが増えました。
カコさんもナバナをまいたのですか。
収穫できるようになると良いですね。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 21時29分
記憶術 絶技！ けんしろうさん、
はじめまして！！！
ようこそお越しくださいました。
拙いブログですが宜しくお願いいたします。
朝日を浴びながらの散歩はとても気持ちが
良いです。なかなか毎日出来ませんが
ダイエットもありますのでなるべく続けたいです。
良かったらまたお越しください。
私も訪問いたします。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 21時34分
こんばんは～。
ダメですね。少しはhiroさんを見習わなくては～。
早朝散歩、スゴイですね～♪
朝寒くなってきたので、布団から出るのもギリギリになってきてしまいました～
皇帝ダリア、一本でこんなにたくさんのお花が咲くなんて、見事ですね～
ご主人様の菜園、たくさんのお野菜が出来て素晴らしいですね♪
いいな～♪羨ましいです～
投稿: ポエポエ | 2008年11月20日 (木) 21時47分
hiroさん
ご訪問 コメント有り難うございます
ぜひお楽しみいただければとても嬉しいです
投稿: ryuji_s1 | 2008年11月20日 (木) 22時00分
ポエポエさん、こんばんは＾＠＾
私もほんとはお布団の中で寝ていたいのですが
なかなか眠れません。
朝起きるとすぐにパソコンに向かうことが多い
のですが昨日は思い切って散歩をしました。
早朝の散歩は気持ちが良かったです。
綺麗な朝日も拝めたし、皇帝ダリアも見られたし
朝から良いスタートが切れました。
自家栽培のお野菜は安心です。
夫には感謝しています。
投稿: hiro | 2008年11月20日 (木) 22時21分
お野菜、元気に育っていますね。
急に寒くなって、ヤーコンも霜で葉っぱが枯れていました。
明日は抜いてみようと思います。
バナナダイエット、もう効果があったんですね。
１５００カロリーって数日なら続けられるけど、ケーキやお饅頭の誘惑にすぐ負けてしまいます。
ダイエットはこうしてhiroさんのように、皆に公開するのが効果があるそうですよ。
投稿: ネモフィラブルー | 2008年11月22日 (土) 00時23分
ネモフィラブルーさん、こんばんは＾＠＾
夫が菜園に行ったところやはりヤーコンや
エンゼルトランペットが霜でやられている
畑が多いといっていました。
バナナダイエットはまだ１週間。
今のところは良いですが私も甘いものには
目がないのでそこが一番問題のところです。
でもネモフィラブルーさんは、ダイエットの
心配はしなくてすみそうですね。
私もみなに公開すれば長続きするかと思ってしましたが
いつのまにか黙ってやめているかも知れませんよ。
投稿: hiro | 2008年11月22日 (土) 00時41分